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Selbstversorgung | Die ursprünglichste Art der Krisenvorsorge

Selbstversorgung - Kräuter | Curro Mali

Persönliche Tipps und Tricks für Selbstversorger von unserem Team

Mit unserem Selbstversorgungs-Blog möchten wir, das Team von Krisenvorsorge.at unsere persönlichen, Erfahrungen, Erlebnisse, Tipps und Tricks teilen. Selbstversorgung ist aus unserer Sicht die ursprünglichste Art der Krisenvorsorge. Lebensmittel durch Trocknen, Räuchern mit Salz o.ä. haltbar zu machen war bis vor einigen Jahren in fast allen Haushalten gang und gebe. Uns beschäftigt die Krisenvorsorge nicht nur im beruflichen Alltag, sondern auch privat in Form der Selbstversorgung. Auf dieser Ebene möchten wir einen Einblick in die einfache Selbstversorgung in verschiedenen Lebensumständen & Wohnsituationen geben.

Persönliche Tipps und Tricks für Selbstversorger von unserem Team Mit unserem Selbstversorgungs-Blog möchten wir, das Team von Krisenvorsorge.at unsere persönlichen, Erfahrungen,... mehr erfahren »
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Selbstversorgung | Die ursprünglichste Art der Krisenvorsorge

Selbstversorgung - Kräuter | Curro Mali

Persönliche Tipps und Tricks für Selbstversorger von unserem Team

Mit unserem Selbstversorgungs-Blog möchten wir, das Team von Krisenvorsorge.at unsere persönlichen, Erfahrungen, Erlebnisse, Tipps und Tricks teilen. Selbstversorgung ist aus unserer Sicht die ursprünglichste Art der Krisenvorsorge. Lebensmittel durch Trocknen, Räuchern mit Salz o.ä. haltbar zu machen war bis vor einigen Jahren in fast allen Haushalten gang und gebe. Uns beschäftigt die Krisenvorsorge nicht nur im beruflichen Alltag, sondern auch privat in Form der Selbstversorgung. Auf dieser Ebene möchten wir einen Einblick in die einfache Selbstversorgung in verschiedenen Lebensumständen & Wohnsituationen geben.

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Pastinaken - das vergessene Knollengemüse

Von: Sandra Dworak 21.10.18 09:00
Pastinaken - das vergessene Knollengemüse
Die Pastinake ist ein Wurzelgemüse mit vielen Ballaststoffen. Sie ist gesund für den Darm und die Verdauung, für den Magen wirkt sie krampflösend!
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Tags: Garten, Notvorrat, Kochen

Heidelbeeren - das blaue Gesundheitswunder!

Von: Sandra Dworak 20.10.18 08:15
Heidelbeeren - das blaue Gesundheitswunder!
Heidelbeeren schmecken ausgezeichnet und sind gesund. Zudem verfügen sie über gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe.
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Tags: Heidelbeeren, Garten, Notvorrat, Backen

Holunder oder Holler - hervorragendes Hausmittel für Erkrankungen

Von: Sandra Dworak 19.10.18 09:30
Holunder oder Holler - hervorragendes Hausmittel für Erkrankungen
Der Holunder stammt ursprünglich aus Nordamerika und ist heute als Natur- und Kulturpflanze gar nicht mehr aus dem Alpenraum wegzudenken.
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Tags: Holunder, Garten, Kochen, Backen, Notvorrat

Pilze - die gesunden Herbstboten

Von: Sandra Dworak 18.10.18 08:00
Pilze - die gesunden Herbstboten
Pilze sind ein eiweißreicher Ersatz für fleischliche Kost. Abnehmen, Knochen stärken und Nährstoffe tanken! Es gibt viele Gründe warum man die köstlich schmeckenden Waldpilze ernten sollte!
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Tags: Pilze, Notvorrat, Kochen, Dörren

Flieder - die Heilpflanze mit dem betörenden Duft

Von: Sandra Dworak 18.10.18 07:30
Flieder - die Heilpflanze mit dem betörenden Duft
Der Flieder mit seinem betörenden Geruch ist eine typische Frühlingspflanze, die man vor allem im Mai sieht. Er ist nicht nur schön, denn man kann auch einiges daraus machen!
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Tags: Garten, Flieder, Kochen, Notvorrat

Ringlotten oder Kriecherl - mit vielen Vitaminen und Nährstoffen

Von: Sandra Dworak 17.10.18 09:15
Ringlotten oder Kriecherl - mit vielen Vitaminen und Nährstoffen
Man nennt die Kriecherl auch Ringlotten oder Mirabellen. Die vielen Zwetschken-, Plaumen- und Ringlottensorten sind alle miteinander verwandt und können untereinander auch sehr gut gekreuzt werden. Man kann sie zu Marmelade verarbeiten, Schnaps daraus herstellen, sie für Galettes verwenden, Chutneys oder auf Kuchen und Torten.
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Tags: Obst, Garten, Notvorrat, Kochen, Backen

Erdbeeren gehören zu den gesündesten Heilpflanzen

Von: Sandra Dworak 17.10.18 08:30
Erdbeeren gehören zu den gesündesten Heilpflanzen
Erdbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt: Sie dienen als Schmerzmittel, können vor Krebs schützen und das Altern verzögern.
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Tags: Erbeeren, Kochen, Backen, Saft, Garten, Notvorrat

Mangold - das heimische Superfood

Von: Sandra Dworak 16.10.18 08:00
Mangold - das heimische Superfood
Der Mangold gilt als heimisches Superfood und hat eine große Vielzahl an Vitamine und Mineralien.
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Tags: Mangold, Garten, Pflanze, Kochen, Selbstversorger

Quitten - Obst mit hohem Gesundheitsfaktor

Von: Sandra Dworak 16.10.18 08:00
Quitten - Obst mit hohem Gesundheitsfaktor
Quitten sind nicht nur sehr gesund und lecker. Nebenbei lindern sie Erkältungen und regenerieren wunde, gereizte Haut.
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Tags: Quitten, Garten, Pflanze, Notvorrat

Erfrischend, fruchtig - das ist die Ribisel

Von: Sandra Dworak 15.10.18 08:00
Erfrischend, fruchtig - das ist die Ribisel
Rot, weiß, schwarz: Die bunten Beeren sind nicht nur ein Augenschmaus, auch dem Gaumen haben sie einiges zu bieten.
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Tags: Ribisel, Garten, saft, Kochen, Notvorrat

Brennnessel als Hausmittel

Von: Sandra Dworak 11.10.18 13:30
Brennnessel als Hausmittel
Brennnesseln - als Hausmittel für die Gesundheit. Sie bietet vielfältige Inhaltsstoffe sowie breite Anwendungsgebiete!
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Tags: Brennnessel, Garten, Notvorrat

Powerfrucht - Hagebutte

Von: Sandra Dworak 11.10.18 13:00
Powerfrucht - Hagebutte
Die Hagebutte ist säuerlich-herb und reich an Vitamin C. In der Pflanzenheilkunde werden die Schalen und Samen der Früchte verwendet und aus den frischen Blüttenblättern gewinnt man Homöopathische Produkte.
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Tags: Hagebutte, Garten, Pflanze, Notvorrat, Kochen, Backen

Melanzanie - was sie für die Gesundheit tun!

Von: Sandra Dworak 11.10.18 13:00
Melanzanie - was sie für die Gesundheit tun!
Melanzanie lassen sich mild und pikant zubereiten. Doch das Gemüse bietet mehr als einen feinen Geschmack: Es hat wenig Kalorien und eine erstaunliche Gesundheits-Kraft.
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Tags: Garten, Kochen, Melanzanie, Notvorrat

Minze - Erfrischendes Heilmittel

Von: Sandra Dworak 11.10.18 11:15
Minze - Erfrischendes Heilmittel
Die Minze ist erfrischend und gesund. Sie zählt zu den beliebtesten Heilkräutern und wirkt gegen Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erkrankungen der Atemwege. Sie wird den ganzen Sommer über bis in den November geerntet.
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Tags: Minze, Garten, Notvorrat

Herbstzeit - ist Walnusszeit!

Von: Sandra Dworak 11.10.18 11:00
Herbstzeit - ist Walnusszeit!
Walnüsse sind eine gute Quelle für das Schlafhormon Melatonin, das aufgrund seiner antioxidativen Wirkung Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch Krebs vorbeugen kann. Zudem sind die Nüsse reich an Omega-3-Fettsäuren, die sich ebenfalls positiv auf die Herzgesundheit auswirken.
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Tags: Nüsse, Notvorrat, Garten, Backen

Lavendel als Heilpflanze

Von: Sandra Dworak 11.10.18 10:00
Die Blüten der Heilpflanze Lavendel wirken beruhigend bei nervös bedingten Unruhezuständen, Einschlafstörungen und Kreislaufbeschwerden.
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Tags: Lavendel, Garten, Pflanze, Notvorrat, Tee

Kürbis - das Vitalstoffwunder

Von: Sandra Dworak 08.10.18 09:00
Kürbis - das Vitalstoffwunder
Der Kürbis ist eine kulinarische Köstlichkeit. Er hat kaum Kalorien, dafür aber viele Mineralstoffe und Vitamine. Das Beerengewächs ist gut für das Immunsystem, starke Nerven und eine schöne Haut. Alles über das Superfood plus ein leckeres Kürbisrezept findet ihr hier!
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Tags: Kürbis, Garten, Kochen, Gemüse, Notvorrat

Basilikum das gesunde Küchengewürz

Von: Sandra Dworak 05.10.18 08:00
Basilikum das gesunde Küchengewürz
Ob im Topf oder im Kräutergarten - Basilikum mit dem unverkennbaren Aroma!
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Tags: Garten, Basilikum, Pflanze, Kochen

Salat das gesunde Blattgemüse

Von: Sandra Dworak 04.10.18 08:00
Salat das gesunde Blattgemüse
Der Kopfsalat ist eine ein- bis zweijährige Pflanze mit langer Pfahlwurzel und kann sowohl im Freien als auch in Gewächshäusern angebaut werden. Er gehört zum Blattgemüse und wird auch grüner Salat genannt.
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Tags: Gemüse, Garten, Salat

Kapuzinerkresse - das pflanzliche Antibiotikum

Von: Sandra Dworak 03.10.18 08:00
Kapuzinerkresse - das pflanzliche Antibiotikum
Die Heimat dieser Pflanze mit den wunderschönen Blüten ist Südamerika. Die intensiv gelben, orangen oder roten Blüten werden sowohl in der Küche als Beigabe zu Salaten als auch in der Heilkunde verwendet.
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Tags: Garten, Kräuter, Kresse, Notvorrat

Frühlingszwiebel vielseitig verwendbar

Von: Sandra Dworak 02.10.18 09:00
Frühlingszwiebel vielseitig verwendbar
Die Lauchzwiebel erfreut sich nicht nur aufgrund des Geschmacks einer großen Beliebtheit. Vor allem der einfache Umgang macht sie zu einer beliebten Zutat für viele Gerichte.
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Tags: Kochen, Zwiebel, Garten

Die Paprika mit ihrer großen Vielfalt

Von: Sandra Dworak 01.10.18 08:00
Die Paprika mit ihrer großen Vielfalt
Die Paprika gehört zu den Pflanzen der Nachtschattengewächse und wird als Gemüse oder Gewürz verwendet!
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Tags: Gemüse, Paprika, Garten, Salat, Kochen

Die Gurke (Cucumis sativus) gehört zu den bedeutendsten Gemüsearten

Von: Sandra Dworak 28.09.18 09:00
Die Gurke (Cucumis sativus) gehört zu den bedeutendsten Gemüsearten
Ob als Salat oder Kaltschale – die Gurke ist durch ihren hohen Wasseranteil ein idealer Durststiller an heißen Sommertagen
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Tags: Gurke, Gemüse, Garten, Kochen, Salat, Pflanze

Weintrauben und ihre gesunden Inhaltsstoffe

Von: Sandra Dworak 28.09.18 09:00
Weintrauben und ihre gesunden Inhaltsstoffe
Als Obst, in Rosinenform oder im Wein - Weintrauben sind einfach köstlich
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Tags: Garten, Obst, Dörren, Saft
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